Домашний SPA: как обустроить зону отдыха

Мы всегда заняты, мы живем в постоянной спешке. Вот почему дом становится таким важным для нас. Нам хочется, чтобы это было функциональное пространство, а также наша опора и зона комфорта. Поэтому мы попросили экспертов из компании 2senses дать нам несколько советов, как обустроить комфортную зону отдыха.

В повседневной суете нетрудно потерять душевное равновесие. В течение большинства дней мы испытываем стресс, даже во время сна нам трудно восстановить спокойствие. К сожалению, не все из нас могут позволить себе спонтанную поездку на СПА курорт. Поэтому мы рекомендуем вам создать собственную зону отдыха.

Климат

Попробуйте создать комнату, где вы сможете почувствовать нужную атмосферу. Атмосфера этого места должна позволить вам переместиться в другое измерение и забыть обо всей суете повседневной жизни. Хорошим выбором для массажного кабинета или домашнего SPA будет восточный стиль. Следует помнить, что эта зона должна удовлетворять наши потребности, способствовать расслаблению тела и ума. Это должно быть тихое место, красивое и интимное.

Освещение

Освещение зоны отдыха является еще одним ключевым элементом. При его планировании следует учитывать несколько моментов. Одним из них является цветотерапия или, как следует из названия, терапия, использующая расслабляющую силу цветного света. Используйте разные источники света для воссоздания определенной атмосферы, например, имитации звездного неба. Если выбранное вами помещение хорошо освещено, на окна стоит установить жалюзи. В противном случае забудьте о расслаблении.

Отличным способом освещения зоны отдыха будут свечи. Их мерцающий свет расслабляет и согревает интерьер. Если вы рассматриваете возможность выполнения ритуалов в сочетании с расслабляющим массажем, специальные свечи для массажа станут отличным решением.

Массажный стол

Выбирая массажный стол, помните, что деревянный гораздо проще включить в концепцию уютной комнаты, чем, например, металлический. Цвет обивки и рамы должен соответствовать другим декоративным элементам. Хорошо подобранный стол, помимо основных функций, может стать ценным украшением всей композиции.

Нет свободной комнаты? Адаптируйте ванную

Если вы не можете найти свободную комнату в своем доме, подумайте над тем, чтобы приспособить часть ванной комнаты к зоне отдыха. При выборе цвета отдавайте предпочтение теплым и нежным. Однако самое главное — поддерживать чистоту и порядок. Трудно расслабиться, когда белье выливается из корзины.

Релаксационные элементы

Во время домашнего ритуала SPA не забывайте об элементах, которые помогут вам расслабиться. Побалуйте себя ароматерапией с использованием масел, ладана и ароматических свечей. Найдите приятную музыку и включите. Позаботьтесь, чтобы никто и ничто не отвлекало вас. Откажитесь от тикающих часов, агрессивной музыки и яркого света. Попросите других членов семьи не нарушать тишину во время ритуала. Это только ваше время.